El Taller de Aerobox combina ejercicios aeróbicos con movimientos inspirados en el boxeo, desarrollados al ritmo de la música para generar clases dinámicas y motivadoras. Esta disciplina permite mejorar la resistencia cardiovascular, fortalecer la musculatura y favorecer la coordinación motriz.

Además, contribuye a la quema de calorías y al control del peso, ayudando también a reducir el estrés y liberar tensiones. El taller promueve hábitos de vida saludable y un aumento en la energía diaria, desarrollándose en un entorno seguro, inclusivo y entretenido.

Horario:
Lunes de 20:10 a 21:10 horas.

Contacto e inscripciones:
+56 9 3611 9634

Dirigido a:
Apto para personas de todas las edades y niveles.

Requisitos:
No requiere experiencia previa ni contacto físico.

Para mayor información y detalles del taller, llamar al número de contacto proporcionado en esta misma publicación.