El Taller de Aeróbica está dirigido a jóvenes y adultos, y busca fomentar la actividad física como herramienta para mejorar la salud y el bienestar general. A través de rutinas aeróbicas guiadas, los participantes desarrollan resistencia cardiovascular, coordinación y hábitos de vida saludable.

Las sesiones se realizan en un ambiente dinámico y motivador, adaptándose a distintos niveles de condición física, lo que permite una participación progresiva y segura. Además, el taller promueve la constancia en la práctica deportiva, contribuyendo al aumento de la energía diaria y al fortalecimiento del bienestar físico y emocional.

Horario:
Lunes, Miércoles y Viernes de 18:00 a 19:00 horas.

Contacto e inscripciones:
+56 9 7279 2194

Dirigido a:
Jóvenes y adultos interesados en la actividad física y la vida saludable.

Requisitos:
No se requieren conocimientos previos.

Para mayor información y detalles del taller, llamar al número de contacto proporcionado en esta misma publicación.